חופש ואהבה על פי היוגה עפ׳י מסורת היוגה נאמרות שתי מילים אלו בנשימה אחת, שכן כל עוד אנחנו פועלים על פי טבענו האמיתי אנחנו חופשייםבמקום בו מרגיש לנו נכון ושקט,…

הניקיון ביוגה שאוצ'ה – ניקיון / טוהר רב. הניאמה הראשונה באשטנגה יוגה מתייחסת לשאוצ'ה – הפירוש, ניקיון/ טוהר רב, הכוונה כאן לניקיון פנימי וחיצוני. תירגול יוגה רצוף ועבודה פנימית מביא…

הכל אודות OM אום היא המנטרה של הצ'קרה השישית , שם נמצאת גם העין השלישית – מרכז הפיקוד, המח החושב. . צ'קרהה זו היא מרכז הביטוי האינטואיטיבי אחראית על איזון…

הניקיון ביוגה שאוצ'ה – ניקיון / טוהר רב.הניאמה הראשונה באשטנגה יוגה מתייחסת לשאוצ'ה – הפירוש, ניקיון/ טוהר רב, הכוונה כאן לניקיון פנימי וחיצוני.תירגול יוגה רצוף ועבודה פנימית מביא את הגוף…