סאטיה = אמת, כנות במילה לראות יש גם את המילה אור האימרה שאומרת 'מה שאתה לא יודע לא מזיק..' או ' החיים קלים יותר בעיניים עצומות... ' יכולה להיות נוחה…

חמשת הקלישות, או - חמשת גורמי המכאוב השורש לכל כאבי הנפש שלנו הוא אווידיאה, כך מספרת לנו מסורת היוגה. אווידיאה = ידיעה שגויה האשליה שאנחנו חיים בה המאיה = אשליה.…

אחד מענפי היוגה המשפיעים והמושפעים ביותר הוא האיבר הרביעי והוא נקרא פראניאמה - הנעת נשימה. עפ"י הפראניאמה נאפשר תהליך של פריקת עומס רגשי. פראניאמה נכנסת לגוף ברגע שיש שינוי חיובי…

לא נוכל להרפות ולרפא את מה שלא נראה, בעידן ה 2020 שהרשת מייצרת כ"כ הרבה רעשים והכל צורח מבחוץ, די מאתגר להפנות את המבט פנימה לראות את הדברים כמו שהם★…